今日の夕ご飯は。

今日、関東地方は梅雨明けしたみたいです。毎日暑くて、通勤にはいつもよりも体力を消耗するような感じがします。自宅から駅まで、1㎞ほどですが、この気温だと汗だくになるので、水分補給は時間を決めてやっています。「〇×の不養生」と言われないように、摂取カロリーにもちょっとだけ気を使っています。・・ということで、今晩は「うなぎ」にしようと思います。もちろん、「土用の丑の日」にも食べる予定です。

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